Faszientraining

Faszientraining

mit Anna

Was ist Faszientraining

Das muskuläre Bindegewebe (Faszien) spielt eine grosse Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Die Faszien reagieren auf Reize und auf Belastungen und sollten deshalb gezielt trainiert werden.

Für wen eignet sich das Faszientraining

Für Alle! Wer beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte unbedingt etwas für sein Bindegewebe tun.

Wann und wo findet der Kurs statt

Nach Absprache

Was kostet mich der Kurs

CHF 18.- für 60 Minuten