Faszientraining
Faszientraining
mit Anna
Was ist Faszientraining
Das muskuläre Bindegewebe (Faszien) spielt eine grosse Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Die Faszien reagieren auf Reize und auf Belastungen und sollten deshalb gezielt trainiert werden.
Für wen eignet sich das Faszientraining
Für Alle! Wer beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte unbedingt etwas für sein Bindegewebe tun.
Wann und wo findet der Kurs statt
Nach Absprache
Was kostet mich der Kurs
CHF 18.- für 60 Minuten