Herzlich willkommen
Wir Schwestern lieben es in Bewegung zu sein und diese Freude geben wir gerne weiter.
Bewegung ins Leben bringen kann auf verschiedenen Ebenen stattfinden, körperlich und mental. Schau dir unser Angebot gerne an.
Auch was für dich?
Willst du endlich wieder einmal etwas für dich tun? Dir selbst, deinem Körper und deiner Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken?
Vielleicht willst du Gewicht verlieren oder einfach deinen Körper wieder besser spüren, erleben wie viel Kraft in ihm steckt, dich freuen über grosse aber auch kleine Erfolge auf deiner Reise zu mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden.
Vielleicht hast du dich ewig nicht getraut diesen Schritt zu gehen - das muss aber nicht so bleiben.
Lass uns die Freude an Bewegung teilen!
Flow & Yin Yoga in Steckborn
Eine Kombination aus dynamischen Flows und entspannenden Haltungen aus der Yin Yoga Praxis.
Wo:
Theorieraum bei der Feldbachhalle in Steckborn
Wann:
Donnerstags
9:30 Uhr - 10:30 Uhr
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Melde dich gerne zum kostenlosen Schnuppern.
Angeleitet von Nathalie Stoop.
Kontakt: 079 724 98 40 / info@lebebewegung.ch
Yoga & Kraft für Best Agers
Das Beste aus Yoga, Kraft- und Faszientraining - für innere und äussere Stärke! (für Teilnehmende ab 50 Jahren)
Wo:
Theorieraum bei der Feldbachhalle in Steckborn
Wann:
Donnerstags
10:35 Uhr - 11:25 Uhr
Melde dich gerne zum kostenlosen Schnuppern.
Angeleitet von Anna Giovanettoni.
Kontakt: 079 407 66 17 / info@lebebewegung.ch
Lauf- und Personal Training
Auf zu neuen Zielen - Personal Training für jede(n) mit Anna Giovanettoni
Möchtest du schon lange mit Sport beginnen, weisst aber nicht wie? Ein Abo im Fitnessstudio ist nichts für dich, lieber bist du draussen in der Natur? Hast du wenig Zeit übrig, und möchtest diese so effektiv wie möglich nutzen?
Dann ist mein Personal Training das richtige für dich. Ich bin Fitnessinstruktorin, passionierte Läuferin, Mutter, Hundehalterin und in Teilzeit berufstätig, daher kenne ich die Herausforderung, die der Alltag an einen stellt und die Schwierigkeit, dennoch eine Sportroutine zu entwickeln.
Ich helfe dir, eine passende Trainingsroutine nach deinen persönlichen Wünschen in dein Leben zu integrieren.
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir deine Fragen und dein Ziel.
Kontakt Anna Giovanettoni:
079 407 66 17 / info@lebebewegung.ch
